Le mois dernier, j’ai été agréablement surprise d’avoir été choisie par Danonepour participer à son tout nouveau challenge.
Tout d’abord, enchantée de faire partie des privilégiées, moi, petite blogueuse du dimanche… Je fus tout de suite conquise par leur défi! Et en bonne chalengeuse que je suis, j’ai évidemment foncé. Comment résister à un projet qui rentre parfaitement dans le cadre de vie que j’essaye d’atteindre depuis un petit moment! Une belle résolution d’ailleurs qui ne m’a encore apporté que de bonnes choses…
Mais ce défi, quel est-il me demanderez-vous?
Danone nous a donné 4 semaines pour redécouvrir le bon et l’équilibre alimentaire en famille à travers un programme établi par 2 nutritionnistes professionnelles, Morane et Carolien, et une panoplie d’astuces et de conseils pour les petits et les grands!
Vous connaissez déjà tout comme moi les produits Danone depuis votre plus tendre enfance mais ce que vous ne savez peut-être pas, c’est qu’il peuvent être la base d’une multitude de recettes saines et équilibrées à déguster à tous moments de la journée. Avec des fruits, du granola ou du chocolat, pour vos sauces ou dressings, en crème glacée ou en smoothie ou tout simplement nature, vous n’avez aucune excuse d’oublier votre source de calcium quotidienne!
Manger sainement est un tout, une façon de vivre, un état d’esprit qui s’acquiert et qui s’apprend comme on apprend à lire et à écrire afin d’être permanent. Au fil du temps, nous avons accumulé beaucoup de mauvaises habitudes et le Junk food fait malheureusement partie intégrante de nos vies. Il ne tient qu’à nous d’inverser les tendances et de prendre soin de notre santé!
Je ne pourrai pas vous énumérer toutes ces bonnes informations mais en réalité, vous en connaissez déjà énormément sans pour autant les appliquer!
Quant à nous, nous avons essayé quelques recettes, créer les nôtres et nous avons surtout pris énormément de plaisir à nous réinventer tous les jours! Vous pouvez suivre ce challenge en images sur IG ou sur FB, découvrir de bons moments inspirés par Danone et ensemble #redécouvronslebon !
Bon appétit!
XOXO
